20. April 2020

vegane Müsli und Porridge Ideen und Rezepte

PORRIDGE zählt zu meinen veganen Lieblings-Frühstücksgerichten Es ist nicht nur schnell zubereitet, sondern durch seine Vitamine, Mineral- (vor […]
17. April 2020

veganes Linsencurry – Spinat, Karotten, Kokosmilch

Currys haben den Vorteil, dass sie nicht nur wunderbar schmecken, sondern prinzipiell schon vegan sind Das Linsen-Spinatcurry ist […]
17. April 2020

Karotten Hot Dogs (vegan) – Fast Food

Lust auf veganes Fast Food, aber der Sommer naht und somit die Bikinifigur? Dann sind diese Hot Dogs […]
6. April 2020

Vegane Hot Mexican Wraps

Dieses schnelle, vegane Rezept eignet sich auch perfekt als Partyfood Die gefüllten Gemüse-Wraps sind nicht nur ein gesundes […]
22. März 2020

Vegane Pancakes mit Heidelbeeren (Protein)

Ich liebe Pancakes, aber sind wir ehrlich, sie zählen nicht unbedingt zu den gesündesten Frühstücksvarianten. Diese pflanzlichen, proteinreichen Pfannkuchen kommen allerdings mit wenig Fett
21. März 2020

Keto-vegane Rezepte (Creme-Spinat mit knusprigem Tofu und Overnight Oats)

Vegane Rezepte gesucht, die zu einer ketoveganen Ernährungsform passen? Für die Sportler*innen und Abnehmwilligen unter euch habe ich […]
27. Februar 2020

Linsensalat mit Blattspinat vegan (low-carb protein)

Linsen sind eine perfekte Alternative zu tierischem Protein, da sie über den größten Eiweißgehalt aller Hülsenfrüchte verfügen. Zudem enthalten sie meist weniger Fett, einen hohen Anteil an Ballaststoffen und Mineralstoffen wie Kalium, Magnesium
15. Februar 2020

Vegane Schoko-Erdnussbutter-Herzen zum Valentinstag (High Protein)

Seid ihr auf der Suche nach veganen Rezeptideen für den Valentinstag? Diese veganen Erdnussbutter-Schokolade Herzen eignen sich perfekt […]
27. Januar 2020

Knusprige Pizza-Blätterteig-Taschen (vegan)

Ihr habt wenig Zeit und wollt dennoch ein leckeres Essen zubereiten, das man sogar am nächsten Tag noch in die Arbeit mitnehmen kann? Dann sind diese super schnell gebackenen, mit viel Gemüse gefüllten
26. Dezember 2019

Merry Christmas 2019 – veganes Weihnachtsmenü!

Vegan Christmas Menu! Ich wollte noch schnell ein paar Inspirationen für ein veganes Weihnachtsessen hier lassen. Das gab […]
25. Dezember 2019

Weihnachtlicher Schoko-Mandarinen-Gugelhupf (vegan)

Veganer Schoko-Mandarinen Gugelhupf „Aromatischer Mandarinensaft macht diesen winterlichen Kuchenteig so richtig saftig und festlich, ideal für die Adventzeit.“ […]
2. November 2019

Stangensellerie-Saft-Kur Detox

Aufgrund diverser kleiner „Wehwechen“ und eines grundsätzlichen Energiemangels habe ich mich dazu entschlossen, die Sellerie-Saftkur nach Anthony Williams […]
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